Salud y prevención en España

Prevención diaria

Artículos sobre prevención diaria

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Cómo usar auriculares sin dañar la audición: volumen, descansos y señales de alerta
Prevención diaria

Cómo usar auriculares sin dañar la audición: volumen, descansos y señales de alerta

El riesgo para la audición depende del volumen, el tiempo y la frecuencia de exposición. Bajar el volumen y hacer pausas ayuda a escuchar con más seguridad.

Vacunación frente a gripe y COVID-19 2026-2027: a quién se recomienda y qué comprobar
Prevención diaria

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España ha publicado sus recomendaciones para la temporada 2026-2027. La indicación depende de la edad, las condiciones de salud, el embarazo, la convivencia y la exposición laboral.

Cómo organizar la nevera en casa para conservar los alimentos con seguridad
Prevención diaria

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Separar crudos y cocinados, respetar las etiquetas y refrigerar pronto las sobras reduce riesgos evitables. AESAN recomienda una organización concreta dentro de la nevera.

Cómo usar antibióticos correctamente: qué no hacer y cuándo consultar
Prevención diaria

Cómo usar antibióticos correctamente: qué no hacer y cuándo consultar

Los antibióticos no tratan infecciones causadas por virus. Deben tomarse solo con indicación profesional y siguiendo exactamente la pauta prescrita.

Cómo identificar alérgenos en comida envasada y al comer fuera
Prevención diaria

Cómo identificar alérgenos en comida envasada y al comer fuera

La información sobre alérgenos debe estar disponible en alimentos envasados y no envasados. Si existe alergia o intolerancia, no basta con asumir que un plato es seguro.

Cómo guardar y recalentar sobras de comida con seguridad
Prevención diaria

Cómo guardar y recalentar sobras de comida con seguridad

El tiempo fuera de frío, la contaminación cruzada y un recalentado incompleto son riesgos evitables al guardar comida cocinada.

Nutrición y bienestar

Artículos sobre nutrición y bienestar

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Nutrición y bienestar

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Nutrición y bienestar

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Descubre 10 recetas de ensaladas nutritivas perfectas para disfrutar del verano 2026. Mantente fresco y lleno de energía con opciones saludables que cuidan tu bienestar. ¡Incorpora la prevención y ...

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Nutrición y bienestar

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Nutrición y bienestar

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Nutrición y bienestar

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Vida activa

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